Journal - Hors Réseau

Kit Journal Hors Réseau

Un journal. Un refuge.

Le Journal Hors Réseau est bien plus qu’un joli carnet.  

C’est un parcours introspectif en 5 étapes, conçu pour t’aider à ralentir, à observer ce qui vit en toi, et à retrouver ce qui compte vraiment.

Guidé sans être intrusif, doux sans être flou, il t’offre un espace de retour à toi.

Chaque module te propose :

✔ Un rituel d’entrée pour ralentir  

✔ Des questions d’exploration intérieure  

✔ Une capsule de réflexion inspirée d’approches reconnues (pleine conscience, narration, régulation émotionnelle)  

✔ Un espace d’écriture libre

Pensé comme une mini-retraite personnelle, tu peux le vivre en quelques jours, ou au fil de plusieurs semaines.

Tu n’as rien à prouver.  

Juste à t’offrir un peu de vrai.

—

📘 Format : Journal de 100+ pages, structuré en 5 modules  

📦 Produit et expédié avec soin depuis le Québec  

🌿 Convient à tous les niveaux de confort avec l’écriture introspective  

Ce que contient le journal

5 parcours guidés, chacun avec une intention précise

Rituels d’entrée et de sortie

Pages d’écriture guidée et libre

Repères pour observer ton état intérieur

Accès aux rituels audio via QR code

Inclus avec le journal :

Une pochette pour le transporter et le protéger

Un stylo, pour commencer dès l’ouverture ♥️