Le secret du jardin de la pleine conscience Livre
21,95 $CA
Ce livre offre une histoire aux enfants pour leur apprendre à pratiquer la pleine conscience. La pleine conscience apporte énormément de bienfaits, autant sur le coter des émotions, sur la qualité du sommeil, la relation avec les autres, une meilleure gestion de l'anxiété et d'une meilleure qualité de vie.
Contient également plusieurs mandalas à colorier.
24 pages, Dimensions 20.96 x 0.15 x 20.96 cm
Livre sur la pleine conscience, convient aux enfants de 8 à 13 ans.
Auteur :Joanie et Émilie Poirier